Algas verdes: 6 benefícios milagrosos

Algas verdes. Com suas habilidades de atuação e estilo icônico, as pessoas sempre se perguntaram sobre o segredo de beleza de Jennifer Aniston.

Com sua pele brilhante e cabelos volumosos, fica claro que ela cuida bem de seu corpo com uma alimentação saudável e exercícios regulares.

No entanto, ela não nega tomar vários suplementos nutricionais para manter sua aparência fantástica.

A atriz de 50 anos participou recentemente de um painel discutindo a relação entre o microbioma e a pele saudável, revelando que, por muitos anos, ela recebeu regularmente um suplemento de espirulina conhecido como algas verde-azuladas.

O que são essas algas verde-azuladas? Vamos olhar mais de perto.

O que é algas verdes (Algas Vitaminas)?

As algas verde-azuladas, que estão em alta nos últimos anos e conseguiram fazer seu nome entre os superalimentos, vêm de cianobactérias, uma das famílias de bactérias unicelulares.

A espirulina, que pode crescer tanto em água doce quanto salgada, é considerada um dos rituais vivos mais antigos do mundo.

Este superalimento cresce em ambientes naturais, como lagoas. As espírulas crescidas são secas, pulverizadas e vendidas em pó ou em comprimidos.

Quais são os benefícios?

Útil para o sistema digestivo

As algas verdes azuladas são ricas em oxigênio e contêm altos níveis de clorofila que inibe as bactérias anaeróbicas.

As algas, verde azuladas, que ativam o sistema muscular automático no trato gastrointestinal, criam um ambiente rico em oxigênio que alimenta os probióticos.

Portanto, pode desempenhar um papel essencial na regulação do sistema digestivo.

Efeito Detox

As algas verde são rapidamente absorvidas pelo corpo e atuam como um agente desintoxicante, equilibrando o trato intestinal.

As algas verdes azuladas, que também ajudam a manter os minerais, vitaminas e equilíbrio de nutrientes necessários, também podem ter capacidades superiores de desintoxicação, o que significa purificação do corpo de toxicidades nocivas.

Fortalece o Sistema Imunológico

As algas verdes azuladas contêm abundante beta-caroteno, o precursor da vitamina A. Este suplemento milagroso que fornece suporte à vitamina A, que conhecemos como uma das vitaminas vitais para o nosso corpo, contribui significativamente para o fortalecimento do sistema imunológico.

Algas verdes pode acelerar a perda de peso

Algas verdes azuladas, que são muito baixas em calorias, também estão incluídas nas listas de dieta.

Eles têm um valor nutricional extremamente alto e são um excelente queimador de gordura! Com uma taxa de 60%, apenas 10 gramas de spirulina, que é uma reserva de proteína, são suficientes para suprir a necessidade diária de ferro.

Com o consumo regular, as necessidades de vitaminas A, B, D e K são atendidas.

Anti-envelhecimento

Com uma notável capacidade antienvelhecimento, a spirulina nutre a pele e confere efeitos antioxidantes.

Graças ao beta-caroteno, também fornece uma boa qualidade de visão para olhos saudáveis.

Proteção Radioativa algas verdes

As algas verdes azuladas combatem a radiação, principalmente durante o processo de tratamento do câncer, quando as algas removem as partículas radioativas às quais os pacientes são expostos.

Pode ter um efeito positivo no curso do tratamento; porém, neste caso, é necessário seguir as recomendações do médico.