Sucos para enjoo na gravidez

Sucos para enjoo na gravidez. O enjoo matinal afeta várias mulheres no primeiro trimestre (em torno do sexto a oito semanas). Embora não haja muito com que se preocupar, o enjoo matinal pode ser bastante desagradável para algumas. Aqui estão alguns remédios caseiros para controlá-lo bem.

1 – Enjoo matinal pode ser bastante perturbador

A gravidez é uma bela jornada, mas é acompanhada por inúmeros sintomas e o enjoo matinal é um deles.

Cerca de 75 a 80 por cento das mulheres grávidas sentem náuseas, fadiga e vômitos, que são as características comuns dos enjoos matinais. Geralmente começa na sexta semana de gravidez e termina na oitava semana.

Embora não haja nada com que se preocupar, os enjoos matinais podem ser bastante perturbadores. Afinal, ninguém gosta de ficar doente e se sentir miserável.

Aqui estão alguns remédios caseiros naturais sucos para enjoo na gravidez.

2 – Gengibre – Sucos para enjoo na gravidez

O gengibre é um remédio natural comum para tratar náuseas. O suco de gengibre tem propriedades estimulantes que podem acalmar o estômago.

Como obter: Tome uma colher de chá de suco de gengibre para se livrar do mal-estar. Você pode até experimentar chá com infusão de gengibre ou balas de gengibre.

3 – Hortelã

A hortelã não é apenas refrescante e refrescante, mas também ajuda você a se livrar da sensação de náusea.

Como obter: Mastigar algumas folhas de hortelã ou simplesmente cheirá-las pode ajudar a se livrar desse sintoma da gravidez.

4 – Suco de limão

O suco cítrico de limão com uma pitada de sal e açúcar é um ótimo remédio para os enjoos matinais. O sabor azedo do limão ajuda a reduzir os sintomas de náusea.

Como obter: Você pode tomar água com limão e gengibre juntos para se sentir melhor ou pode beber água com limão puro.

5 – Água de rosas e leite

A nutricionista sugere que a mistura de água de rosas e leite é um remédio eficaz para o enjoo matinal.

Modo de fazer: Adicione uma gota de água de rosas a um copo de leite, ferva o leite e beba logo que esteja um pouco quente. Você também pode tomar uma xícara de leite de rosas com uma colher de chá de ghee na hora de dormir todos os dias.

6 – Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um produto fermentado comum usado para tratar várias condições médicas. Além de seus usos medicinais, o líquido é comumente usado como agente aromatizante e conservantes.

Como fazer: Misture uma colher de chá de vinagre de maçã em um copo de água e tome todas as manhãs para se livrar dos enjoos matinais.

7 – Água de Coco – Sucos para enjoo na gravidez

Rica em vitaminas, minerais e fibras, a água de coco tem inúmeros benefícios à saúde. O óleo de coco também ajuda a aliviar a constipação e a azia, sintomas comuns na gravidez.

Modo de fazer: Adicione uma colher de chá de suco de limão a um copo de água de coco e tome um gole da água a cada quinze minutos.